实对这么多年轻小伙子来说是很困难的，因为他们习惯了在家时候大大咧咧的坐姿，而如今要求他们拘谨的盘腿交叉坐下是很有挑战的，一个个都局促不安的蹲的可算得上东倒西歪了；
　　6、在前几项简单又复杂的动作之后，这个动作可算得上是只有唯一的一个要求，就是在你准备戴上帽子的时候一定要记得帽檐朝前，而不是说让他们跟在家的悠闲样子时反带着帽子，觉得自己拽的二五八万的；
　　7、最后一个结束性的动作其实要求是最少的，只要你